Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 134.19g | Prot: 163.02g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Черный Хлеб Отруби Пшеничные , Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (200мл), Яичница, Globus Блинчики, Сливочное Масло. Lunch: Курица Вареная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Карат Плавленый Сыр, Велком Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Милти Панакота с Вишневым Соусом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Сибас, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир Деревенский. Snacks/Other: Избенка Панакота, Избенка Панакота, Heinz Горошек Нежный, Черная Смородина, Каждый День Цветочный Мед, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola.shevchenko's Weight History
|