Romashina88's Journal, 25 Mar 21

+600.
Не взвешивалась несколько дней.
Едой не грешу, всё считаю, держу 1000-1200 ккал в сутки, вполне себе сыта. Видимо опять вода держится из-за моих почек. 😒

75.7 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

949 kcal

Fat: 22.02g | Prot: 74.20g | Carbs: 112.99g.   Breakfast: Какао, Какао, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Globus Томаты Черри, Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Myprotein Impact Diet Whey, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. more...

2364 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...