Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3102 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 213.37g | Carbs: 299.96g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Эконива Молоко 3,2%, Лента Яблоко Семеренко, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Billa Чернослив , Зеленая Фасоль (Замороженная), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Цветная Капуста (Замороженная), Окин.Печень с Луком. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты по Сахалински, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|