Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 86.75g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Уфимский Хлеб Батончик Горчичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Евророс Пиде с Мясом, Чайхона Борщ . Dinner: Globus Патиссоны Маринованные , Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная, Востряково Сало Копченое. Snacks/Other: Первый Вкус Творог 9%, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marakue4ka's Weight History
|