Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 69.41g | Carbs: 31.63g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Аджика, Яйцо Утиное, Жареное Филе Свинины. Dinner: Тушеные Овощи, Троекурово Куриные Желудки, Магнит Лаваш Армянский, Яйцо Утиное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|