Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 99.56g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Индейка (грудка) в духовке, Гречка, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Красная Икра Икра Нерки , Чабан Сыр Нежный, Красный Лук, Помидоры. Lunch: Чабан Сулугуни 45%, Santa Maria Тортилья Пшеничная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5, Agama Креветки Королевские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myorlando's Weight History
|