Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 73.69g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками Моя, Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Lorado Огурцы Маринованные, Овсяное Печенье, Пышка Печенье с Корицей, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Карамель, Шарлотка с Яблоками Моя, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|