Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 134.54g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Mirel Торт Наполеон. Lunch: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Мандарины, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|