Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 69.97g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Тыквенные Семечки, Семушка Клюква Сушёная , Сливочное Масло, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Народное Здоровье Гематоген Детский, Семушка Клюква Сушёная . Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 18%. Snacks/Other: Torras Шоколад со Стевией, Кабачки Тушеные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Сыр Российский, RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|