Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 63.07g | Carbs: 262.76g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Белая Долина Молоко Отборное, Увелка Гречневая Каша на Воде, Биокор Льняное Масло с Селеном, Красный Октябрь Ореховая Роща, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной, Макароны Отварные, Рис с Овощами, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlena20's Weight History
|