Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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117.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 43.05g | Prot: 69.18g | Carbs: 91.10g.
Lunch: Ovo Mal Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Original. more...
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steady weight
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Vivi-1981's Weight History
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