Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 118.48g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Экомилк Сыр Мягкий Фету , Мёд, Миндаль Миндаль, Мясо Есть Стейк Рибай. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|