Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 108.88g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Lunch: Bonduelle Овощные Галеты, Мистраль Чечевица Вареная, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Слобода Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|