Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 46.76g | Prot: 114.12g | Carbs: 294.49g.
Breakfast: Isola Bio Latte di Soia Light, Datteri Medjool, Biobruni Yogurt Magro Biologico di Capra, Fiocchi d'Avena, Mango. Lunch: Kefir, Mutti Passata di Pomodoro, Baule Volante Piadina con Farina Tipo2, Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Other: Brezzo Miele , Rapunzel Puree di Cocco, Pedon Farina di Riso, Isola Bio Latte di Soia Light, Banana, Albume d'uovo, Altromercato Cacao El Ceibo. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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