Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 55.52g | Prot: 69.67g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Lunch: Pasta di Semola, Conad Olio Extravergine d'oliva Costa d'oro, Parmigiano (in Pezzi). Dinner: Pai Patatina, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Grigliate, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Other: Novi Fondente Nero 72%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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