Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 62.57g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Кузбассхлеб Хлеб Московский , De Cecco Оливковое Масло, Кузбассхлеб Хлеб Московский, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква Яблоко. Lunch: Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Dinner: Хлебный край Квас, Просто Выгодно Мусульманские Сосиски , Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|