Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 83.25g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|