Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 63.14g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: The Bridge Молоко Рис+Кокос, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Комо Сыр с Орехами, Балык, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Чумак Кетчуп Детский, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Листья Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Nordic Хлебцы с Оливками , Зеленые Оливки, Рассольник. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Банан, Ферма Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|