Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 79.64g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Грейпфрут, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Помидоры, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Морковь, Лук, Мистраль Ядрица Гречневая. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ананас, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Растворимый Кофе (из Порошка), Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Weight History
|