Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 27.19g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Семеренко, Семга Запеченная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|