Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 56.79g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Кухмастер Икра Из Кабачков, Мистраль Гречка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Medolubov Крем-Мёд с Черникой , Фруто Няня Яблочное Пюре, Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Vita Джем Сливовый, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков, Рис Отварной. Snacks/Other: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Фруто Няня Яблочное Пюре, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|