Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 94.54g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Зефир, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Платье в Горошек Сметана 10%, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|