Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 90.00g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Simple Kitchen Конфеты Рафаэлло из Творога с Кокосовой Стружкой, Simple Kitchen Овсяная Каша с Гречкой и Вареньем из Ежевики и Печеными Яблоками, Simple Kitchen Пирог с Копченым Сыром, Картофелем и Тархуном, Simple Kitchen Напиток из Черной Смородины и Тархуна. Lunch: Simple Kitchen Зеленый Кус-Кус с Оливками и Лимоном, Simple Kitchen Цыпленок с Ананасами и Овощами в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Simple Kitchen Запеканка из Творога с Семенами Чиа с Йогуртово-Мятным Соусом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|