Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 46.80g | Carbs: 53.98g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Молоко 3,4%, Творог 5%. Lunch: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Dinner: Козельский Живой Кефир 3,2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|