Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 30.26g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Кофе, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Печеные Овощи, Винегрет, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Тефтели из гречки с грибами. Dinner: Редька, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Тефтели из гречки с грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария750's Weight History
|