Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 83.50g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Amaretti, Lamponi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Zucchine, Uovo, Doraldo Pane alla Segale Integrale. Dinner: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Delizie del Sole Funghi Champignon, Pomodori, Finocchio. Snacks/Other: Chiquita Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Vicenzi Minivoglie, Milbona Yogurt Proteico. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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