Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 61.84g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кабачок Фаршированный, Кофе с Молоком, Овсяный Кекс. Lunch: Пей Молоко Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Чай. Tea: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lider.tet's Weight History
|