Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 190.91g | Carbs: 262.38g.
Breakfast: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Морской Язык, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Куриная Грудка, Суп Харчо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Добрый Сок Томатный. Dinner: Желудки Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|