Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 67.46g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Салат Крабовый, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Суп Грибной. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|