Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 85.40g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Дары Памира Соевый Протеин Изолят, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Клубника, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Don Semi Ядра Подсолнечника, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Акконд Галеты Классические, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Дары Памира Соевый Протеин Изолят. Snacks/Other: Тонус Сок Овощная Смесь, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|