Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 114.66g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Кешью, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Spirulina Food Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Сливочное Масло, Гречка, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Говядина, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Dinner: Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|