Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 65.25g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Варенье, Хлеб, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай, Отруби Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|