Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 69.24g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Россоя Тофу Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Кофе, Зеленый Чай, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Dinner: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татуня.✨'s Weight History
|