Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 59.27g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Компас Здоровья Флакс Батон с Черносливом. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Сердце Куриное, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Dinner: Оладьи на Кефире, Fine Life Сушки Малютка в Сахарной Глазури, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|