Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 39.39g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Delight Финики Королевские , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Тыквенные Семечки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. Dinner: Лук, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsergeys's Weight History
|