Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 79.58g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: МОЙ БУТЕРБРОД, Ritter Sport Молочный Шоколад 55%, Куриное Филе, Яйцо, Салат Овощной, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Блины с Черникой, Борщ с Курицей, Компот, Белый Хлеб. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Галичина Кефир 2.5%, Мёд. Snacks/Other: Фрутим Смачне Яблуко. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
сжигаем жир на животе - 18 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, классика - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 4 minutes, Sitting - 2 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|