Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 104.68g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай, Яблоко Голден. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|