|
Всё в порядке. Полёт нормальный. Каждый день просыпаюсь теперь в половине шестого. Это точно весна и значит скоро дача. Ура-ура-ура!)))
Хотя сейчас там снега по колено и даже больше...
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 127.32g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сарафаново Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Творог (Обезжиренный), Паштет из печени цыплят, Слободской Хлеб Булочки Датские, Коллаген. Lunch: Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слободской Хлеб Булочки Датские, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Фрикасе 1г. Dinner: Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Nulka Концентрат Белка Тыквенный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Бабаевский Шоколад Люкс, Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
steady weight
|