Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 45.25g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Докторская , Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Harry's Хлеб для Сандвича, Just Brutal Чипсы, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misanamisa52's Weight History
|