Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 101.12g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Нерка Слабосоленая, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Булочка Пикник с Кунжутом. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), SPAR Овощи Запечённые, Табрис Жареный Рис с Овощами. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Миндаль Миндаль, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|