Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 142.42g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Жареное Яйцо, Кофе, Now Omega-3, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп из Сайры. Dinner: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Окей Цезарь. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Греческий Салат, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|