|
7 месяцев....отдохнула ,отьелась и опять в бой
|
65.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 72.40g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Булка с Твердой Корочкой, Чай, Варенье, Савушкин Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры (Консервированные), Подлива, Курица Вареная. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, АВС Майонез Московский, Сарделька, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофельный Суп, Щи с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Солью, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный , Сахар, Чай, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|