Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 36.47g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Dinner: Магнит Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дядя Ваня Ризотто по-Милански. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|