Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
143 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 169.89g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Щи с Курицей, Капуста Тушеная, Фрикадельки из Индейки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|