Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 67.07g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Пастила, Кофе с Молоком, Бахетле Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Безе. Lunch: Конфета, Чай, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Конфета, Чай, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Сгущенка, Чай, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пятерочка Апельсин, Перекресток Сухари Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|