Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 64.14g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Iberica Шампиньоны Мини Маринованные, Волжаночка Яйцо, Ясо Тофу Натуральный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Фалафель, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|