Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 39.60g | Carbs: 48.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|