Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 133.30g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морковь, Кабачки, Филе Индейки, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Морковь, Кабачки, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|