Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 36.40g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , KFS Картошка по Деревенски, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thappytgirl's Weight History
|