Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 70.01g | Prot: 53.82g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Anacardi, Mela, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Marmellata Light, Conad Pane Integrale a Fette, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Город Сад Запеканка , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Skippy Burro di Arachidi, Arche Soba, Avocado. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Entremont Emmental, Le Conserve della Nonna Pesto alla Genovese, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle , Kombucha, Zero Glutine Pasta di Grano Saraceno, Valgri Fagiolini Verdi, Olive Nere. Snacks/Other: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alpro Soya Latte di Soia. more...
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steady weight
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